L'art-thérapie s'adresse à tous les âges : enfants, adolescents, adultes et personnes âgées. Elle peut accompagner des périodes de fragilité intérieure, mais aussi un désir d'évolution personnelle, de mieux se connaître, de retrouver un élan créatif ou une joie de vivre plus profonde.
Situations fréquemment accompagnées
Dépression, anxiété, stress et états de surcharge
Traumatismes et difficultés de régulation émotionnelle
Certains troubles de l'attachement, de l'humeur ou de la personnalité
Troubles de l'apprentissage ou de la communication
Maladies physiques : mieux vivre douleur et traitements (ex. pathologies chroniques)
Sans prérequis artistique
Il n'est pas nécessaire de « savoir dessiner » ni de se sentir doué en art. L'atelier est un lieu où l'on peut apprivoiser la peur de la feuille blanche, expérimenter, effacer, recommencer. Ce qui compte, ce n'est pas de « faire un beau tableau », mais d'oser entrer dans le processus.
Quand une autre priorité s'impose
En cas d'urgence, de crise aiguë ou de symptômes sévères, une prise en charge médicale/psychologique est prioritaire. L'art-thérapie peut ensuite être un soutien complémentaire.
Prochaine étape
Si vous souhaitez faire le point, prenez rendez-vous ou contactez-moi pour une question.
