Chromothérapie - Humeur
Cette page vous aide à comprendre si l'approche est adaptée à votre vécu actuel. Elle présente des repères concrets, un cadre sécurisant et ce que la séance peut soutenir, toujours avec progressivité.
Quand cette approche peut aider
Baisse de moral, fatigue émotionnelle
Manque d’élan, sensation de lourdeur
Besoin de douceur et de recentrage
Comment on travaille (cadre & progressivité)
On évite la sur-stimulation : dosage doux, progressif, respect du rythme.
On choisit les couleurs selon votre ressenti et le moment.
On prévoit un temps calme après l’exposition pour vérifier votre confort.
Pages utiles (pour aller plus loin)
Prochaine étape
Si vous souhaitez faire le point, prenez rendez-vous ou contactez-moi pour une question.