Sonothérapie - Douleurs
Cette page vous aide à comprendre si l'approche est adaptée à votre vécu actuel. Elle présente des repères concrets, un cadre sécurisant et ce que la séance peut soutenir, toujours avec progressivité.
Quand cette approche peut aider
Tensions musculaires, douleurs de surcharge
Douleurs aiguës ou chroniques (selon les personnes)
Besoin d’apaisement et de détente profonde
Comment on travaille (cadre & progressivité)
Approche douce : on évite toute sur-stimulation et on respecte les zones sensibles.
Les vibrations peuvent soutenir un relâchement global et une sensation d'espace.
Cadre responsable : ne remplace pas un diagnostic ni un traitement.
Pages utiles (pour aller plus loin)
Prochaine étape
Si vous souhaitez faire le point, prenez rendez-vous ou contactez-moi pour une question.